Tag: DuygusalDenge

Yetişkinlerde öfke krizlerinin nedenleri ve yönetim stratejileri.

Yetişkinlerde Öfke 

Yetişkinlerde öfke krizleri, stresli veya zorlayıcı durumlar karşısında kontrol kaybı yaşama ve aşırı duygusal tepkiler verme olarak tanımlanabilir. Bu tepkiler, sözel saldırganlıktan fiziksel şiddete kadar değişebilir ve çoğu zaman kişinin iş, sosyal ilişkiler ve genel yaşam kalitesi üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Yetişkinlerde öfke krizlerinin yönetilmesi, altta yatan nedenlerin anlaşılması ve

Devamını oku »
Çocuklarda duygu düzenleme teknikleri

Çocuklarda Duygu Düzenlemesi

Duygu düzenlemesi, çocukların duygularını anlama ve uygun şekilde ifade etme yeteneğidir. Bu beceri, çocukların sosyal, akademik ve kişisel gelişiminde önemli bir rol oynar. İşte farklı yaş grupları için duygu düzenlemesi stratejileri: Bebekler (0-1 Yaş) Anahtar Strateji: Güvenli Bağlanma Küçük Çocuklar (1-3 Yaş) Anahtar Strateji: Duygusal Kelimeleri Öğretme Okul Öncesi Çocuklar

Devamını oku »