Tag: KendiniKeşfet

Çocuklarda özgüven geliştirme yolları - Klinik Psikolog Elvan Şahin

Çocuklarda Özgüven Geliştirme

Çocukların özgüveni, kendilerine olan inançlarını ve yaşam boyu karşılaşacakları zorluklarla başa çıkmalarını etkiler. Sağlam bir özgüven, çocukların sosyal becerilerini, akademik başarılarını ve genel mutluluğunu olumlu yönde destekler. İşte çocuklarda özgüveni geliştirmek için uygulanabilecek yöntemler: 1. Başarıları Takdir Edin Çocukların küçük başarılarını fark edin ve onları takdir edin. Bu, spor, sanat

Devamını oku »
Şema terapi, duygusal yaralanmalar ve sağlıksız davranış kalıplarının iyileştirilmesine yönelik bir psikoterapi yöntemi.

Şema Terapi

Şema terapi, bireylerin hayatlarının erken dönemlerinde oluşan ve yetişkinlik dönemlerinde devam eden zararlı düşünce ve davranış kalıplarını tanımaları ve değiştirmeleri için geliştirilmiş bir psikoterapi yöntemidir. Bu terapi, özellikle tekrar eden olumsuz davranışlar ve duygusal zorluklar yaşayan bireyler için tasarlanmıştır. Şema terapi, bireyin geçmiş deneyimlerini ve bu deneyimlerin şimdiki hayatlarını nasıl

Devamını oku »