Tag: SınavAnksiyetesi

Sınav Performansı İyileştirme Programı ile sınav kaygısı ve başarı yönetimi

Sınav Kaygısı Programı

Sınav Performans İyileştirme Programı (Online veya Yüzyüze) “Uzun zamandır hazırlanıyorum ve kendime güveniyorum. Fakat sınırlı zaman içerisinde gerçekleşecek ve tekrarı olmayacak bir değerlendirme, beni endişeye sürüklüyor. Ya o gün başaramazsam!..” Sınavlara hazırlık sürecindeki öğrenciler, sınav esnasında bilgilerini en iyi şekilde kullanmayı amaçlar ve bu durum onları kaygılandırır. Peki, sınav anında

Devamını oku »
Sınav kaygısıyla mücadele eden bir öğrenci - Klinik Psikolog Elvan Şahin

Sınav Kaygısı

Sınav Kaygısı Tüm yaş gruplarında yaygın bir sorun olabilir ve her yaş grubunun yaşadığı kaygının niteliği farklı olabilir. Çocuklardan ergenlere ve yetişkinlere kadar bu durumun etkileri ve başa çıkma yöntemleri değişebilir. İşte çocuklar, ergenler ve yetişkinler için sınav kaygısı üzerine genel bir bakış: Çocuklar Belirtiler: Sınav Kaygısıyla Başa Çıkma Yöntemleri:

Devamını oku »