Sınav Kaygısı Programı
Sınav Performans İyileştirme Programı (Online veya Yüzyüze) “Uzun zamandır hazırlanıyorum ve kendime güveniyorum. Fakat sınırlı zaman içerisinde gerçekleşecek ve tekrarı olmayacak bir değerlendirme, beni endişeye sürüklüyor. Ya o gün başaramazsam!..” Sınavlara hazırlık sürecindeki öğrenciler, sınav esnasında bilgilerini en iyi şekilde kullanmayı amaçlar ve bu durum onları kaygılandırır. Peki, sınav anında