Çocuklarda Uyku Sorunları

Uyku, çocukların bedensel, zihinsel ve duygusal gelişimi için temel bir ihtiyaçtır. Ancak, yaşlarına göre değişen çeşitli uyku sorunları ile karşılaşabilirler.…

Kum Tepsisi Terapisi

Kum tepsisi terapisi, bireylerin duygularını, düşüncelerini ve içsel çatışmalarını serbest ve yaratıcı bir şekilde ifade etmelerine olanak tanıyan etkileyici bir…

Kariyer Danışmanlığı

Kariyer Danışmanlığı Nasıl Yapılır? Kariyer danışmanlığı, genellikle aşağıdaki adımları içerir: Değerlendirme: Kariyer danışmanlığı süreci, bireylerin ilgi alanlarını, yeteneklerini, değerlerini, kişilik…

Çocuklarda Bilişsel Gelişim

Çocuklarda Bilişsel Gelişim   Çocukların bilişsel gelişimi, zihinsel işlevlerini ve düşünme yeteneklerini kapsar. Bu süreç, problem çözme, bellek, dikkat ve…

Oyun Terapisi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Oyun Terapisine Gelirken  Çocuğa ilk Oyun Terapisi görüşmesini nasıl anlatırsanız?     Ebeveyn için Oyun Terapisi Örnek Seans …

Psikodinamik Terapi

Psikodinamik terapi, bireyin farkında olmadığı, bilinçaltında yer alan düşünceleri ve duyguları keşfetmek üzerine kurulu bir psikoterapi yöntemidir. Bu terapi, özellikle…

Okul Öncesi Dönemde Okula Gitmek İstememe

Okul Öncesi Dönemde Okula Gitmek İstememe Okula gitmek istememe çocuklarda oldukça yaygın görülen bir durumdur. Bu dönemde çocuklar, yeni ve…

Şema Terapi

Şema terapi, bireylerin hayatlarının erken dönemlerinde oluşan ve yetişkinlik dönemlerinde devam eden zararlı düşünce ve davranış kalıplarını tanımaları ve değiştirmeleri…

Ergenlerde Öfke ve Saldırganlık Nedenleri

Ergenlik dönemi, bireylerin yoğun duygusal ve fiziksel değişiklikler yaşadığı bir süreçtir. 11-18 yaş arasındaki ergenler, bu dönemde özgürlüklerini araştırır, kimliklerini…

Oyun Terapisi

Oyun Terapisi Nedir? Ne İşe Yarar? Oyun terapisi, çocukların duygularını ifade etmelerine, travmaları işlemelerine ve çeşitli psikolojik sorunlarla başa çıkmalarına…

EMDR Terapisi

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), yani Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi, psikolojik travmaların ve stres kaynaklı rahatsızlıkların…

Bilişsel Esneklik

Bilişsel esneklik, kişinin düşüncelerini, yaklaşımlarını ve davranışlarını değişen koşullara uygun şekilde ayarlayabilme yeteneğidir. Bu, zihinsel adaptasyon ve problem çözme yetenekleri…

Performans Kaygısı

Performans Kaygısı Bir bireyin yeteneklerini sınav, sunum, spor müsabakası gibi belirli bir durumda sergileme konusundaki endişesini ifade eder. Bu kaygı,…

Çocuklarda Bağlanma

Bağlanma Nedir?   Bağlanma, çocukların yaşamın ilk yıllarında ana-babaları veya ana bakıcılarıyla kurduğu duygusal bağdır. Bu bağ, çocuğun gelecekteki ilişkilerini,…

Yeme Bozukluğu: Pika

Pika Nedir? Pika, insanların genellikle yiyecek olmayan maddeleri yemeleri durumudur. Bu davranış, toprak, kil, tebeşir, saç, buz, kağıt, kuru boya,…

Çocuklarda Duygu Düzenlemesi

Duygu düzenlemesi, çocukların duygularını anlama ve uygun şekilde ifade etme yeteneğidir. Bu beceri, çocukların sosyal, akademik ve kişisel gelişiminde önemli…

Çocuklarda Öfke (6 – 11 Yaş)

6-11 yaş arası çocuklarda öfke krizleri, çocuğun sosyal ve duygusal gelişim sürecinin bir parçası olarak görülebilir. Bu yaşlardaki çocuklar daha…

Çocuk ve Ergenlerde Sosyal Kaygı

Çocuk ve Ergenlerde Sosyal Kaygı Fiziksel Belirtiler: Titreme, terleme, mide bulantısı, hızlı kalp atışı. Sosyal durumlar öncesinde veya sırasında baş…

Çocuk ve Ergenlerde Problem Çözme Becerileri

Karşılaştıkları zorlukları veya engelleri başarılı bir şekilde aşabilmeleri için gerekli olan zihinsel süreçlerdir. Bu beceriler, çocukların ve ergenlerin yaşamlarının her…

Yetişkinlerde Öfke 

Yetişkinlerde öfke krizleri, stresli veya zorlayıcı durumlar karşısında kontrol kaybı yaşama ve aşırı duygusal tepkiler verme olarak tanımlanabilir. Bu tepkiler,…